Pengaruh Lifestyle Modification Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi: Narrative Review

Latar Belakang: Hipertensi merupakan suatu penyakit yang menyerang kardiovaskuler dengan angka kejadian sebesar 1,3 miliar dari jumlah penduduk di dunia. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan stroke, miocardiac infarct, jantung koroner, gagal jantung kongestif, gagal ginjal kronis, dan komplikasi retinopati. Belum ditemukan review terkait artikel yang membahas tentang pengaruh lifestyle modification terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi sehingga perlu dilakukan ulasan yang mendalam terkait pengaruh lifestyle modification terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Tujuan: Untuk menganalisis pengaruh lifestyle modification terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Metode: Metode penelitian yang digunakan yaitu narrative review dengan framework PICO (Population, Intervention, Comparison, Outcome). Mengidentifikasi artikel menggunakan database yang relevan (PubMed, ScienceDirect, dan Emerald Publishing) dengan kata kunci yang telah disesuaikan. Seleksi artikel dengan menggunakan flowchart Proses Pemilihan artikel, selanjutnya dilakukan tahap penilaian artikel menggunakan penilaian kritis artikel dan menyusun hasil ulasan narasi. Hasil: Hasil keseluruhan pencarian dari 3 database terdapat 10,177 artikel. Setelah dilakukan screening judul dan relevansi abstrak diperoleh 7 dari 10 artikel yang di-review membuktikan pengaruh lifestyle modification terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Komponen lifestyle modification yang dapat diberikan adalah diet sehat (mengurangi asupan garam, mengonsumsi sayur dan buah, mengurangi konsumsi lemak, daging dan tepung, tidak mengonsumsi alkohol, dan tidak merokok), beraktivitas fisik, dan program berjalan kaki. Aktivitas fisik yang dilakukan adalah aktivitas fisik intensitas rendah dengan nilai METs