PENGARUH THERABAND EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA NARRATIVE REVIEW

Latar Belakang: Lansia merupakan seseorang yang berusia 60 tahun ke atas. Banyak permasalahan yang sering dihadapi seiring dengan bertambahnya usia, salah satunya adalah gangguan keseimbangan dinamis. Faktor yang mempengaruhi terjadinya gangguan keseimbangan dinamis terdiri dari faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal terdiri dari usia dan jenis kelamin, sedangkan faktor eksternalnya berupa lingkungan dan penggunaan alas kaki. Intervensi yang dapat diaplikasikan pada kasus gangguan keseimbangan dinamis adalah Theraband Exercise. Tujuan: untuk mengetahui pengaruh Theraband Exercise terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada lansia. Metode: Jenis penelitian ini adalah Narrative Review dengan menggunakan metode framework PICO (Population, Intervention, Comparison, Outcome). Pencarian artikel mengunakan 3 database yaitu PubMed, Google Schoolar dan Scient Direct yang diterbitkan dalam kurun waktu 2010–2020 yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Hasil Penelitian: Setelah dilakukan screening judul dan full text, didapat 5 artikel yang tidak sesuai dengan kriteria inklusi dan 10 artikel yang sesuai dengan kriteria inklusi. 10 artikel tersebut menyatakan bahwa Theraband Exercise berpengaruh terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada lansia. Kesimpulan: Theraband Exercise dapat digunakan sebagai salah satu intervensi fisioterapi dalam meningkatkan keseimbangan dinamis pada lansia. Saran: Diharapkan bisa menambah literature yang lebih baik untuk kesempurnaan untuk penelitian selanjutnya