Pokret je osnovna ljudska potreba. Redovito i dovoljno vježbanja donosi niz pozitivnih blagodati za pojedinca tijekom svih dobnih skupina, uključujući zaštitu i jačanje ljudskog zdravlja, kako fizičkog, tako i mentalnog. Posebno je važan kod djece i adolescenata, jer utječe na njihov cjelokupni razvoj. U djeteta koje se redovito i dovoljno kreće, to će imati pozitivan učinak na razvoj i zdravlje kostiju i zglobova, mišića, motoričkih sposobnosti (hodanje, trčanje, skakanje, skakanje, preskakanje, penjanje, bacanje) i razvoj fine motorike vještine. Njihovi roditelji igraju veliku ulogu u bavljenju djetetom sportom. Pružaju djetetu prvi kontakt s okolinom i imaju veliku odgovornost za njegovo rano učenje. Dijete te podatke dobiva posebno pokr...