Potencializa??o do rendimento de jovens atletas desenvolvido no Sporting Clube de Braga

Relat?rio de est?gio apresentado para obten??o do grau de Mestre em Treino Desportivo, na Escola Superior de Desporto e Lazer do Instituto Polit?cnico de Viana do Castelo.O processo de est?gio envolve um trabalho de planeamento, interven??o e reflex?o sobre as experi?ncias vividas na pr?tica. Sobre essas experi?ncias vividas, pretende-se atrav?s da elabora??o deste relat?rio, apresentar o trabalho realizado pelo estagi?rio nas ?reas de interven??o no treino, nomeadamente na avalia??o e controlo de treino, bem como na potencia??o da performance e na preven??o de les?es. Este relat?rio de est?gio foi realizado no ?mbito do 2? ciclo em Treino Desportivo na ESDL, numa equipa de futebol de forma??o, Sporting Clube de Braga, ao longo de uma ?poca desportiva. Nos ?ltimos anos temos assistido a um desenvolvimento acentuado no panorama futebol?stico, com uma maior profissionaliza??o das diferentes dimens?es que abrangem o jogo. Isto s? ? poss?vel atrav?s de um maior investimento que vai para al?m do escal?o s?nior, incluindo assim o Futebol de forma??o. Atrav?s da crescente import?ncia e aposta que tem vindo a ser realizada na forma??o, temos assistido a resultados muito positivos no Futebol portugu?s. A t?tulo de exemplo, mencionamos as conquistas de provas internacionais de prest?gio. No entanto, na minha opini?o o mais importante neste processo ? a potencializa??o de jovens jogadores e subsequente valoriza??o internacional do jogador portugu?s. O trabalho desenvolvido relaciona-se maioritariamente com o interesse em compreender e aprofundar os conhecimentos sobre o controlo e avalia??o da performance f?sica no futebol, procurando saber como intervir e influenciar a sua operacionaliza??o. Todos os conhecimentos e experi?ncia adquiridos permitiram concluir que esta ?rea de interven??o requer estudo e reflex?o constantes, devido ? sua enorme complexidade.The process of doing an internship involves working on planning, intervention and reflecting upon the experiences lived during it. Concerning these experiences, this report aims to present the work made by the intern about his training's intervention, such as in evaluating and controlling the practice itself, maximizing the athlete's performance and preventing injuries. This internship's report was made during the 2nd cycle in Sports Training in ESDL, in a youth team ? Sporting Clube de Braga - during a whole season. In the last few years, we have been watching a great development in football, with a professional growing on different approaches of the game. However, that is only possible throughout an investment that goes beyond the main team, also including youth teams. This exponential focus on youth has showed us positive results in Portuguese football. According to that we indicate the accomplishments on high level competition tournaments. Nevertheless, in my opinion, the most important thing is the potentializing of young players with subsequent international appreciation of Portuguese players. The work developed is mainly related to the interest in understanding and deepening the knowledge about the control and evaluation of the physical performance in football, trying to know how to intervene and influence its operation. Additionally, physical training and periodic evaluations were carried out throughout the season, aiming to optimize and control the players' development. All the knowledge and experience gained allowed us to conclude that this area of intervention requires constant study and reflection, due to its enormous complexity and specificity