Fizioterapijske vježbe kod osoba s kroničnom križoboljom

Bol u lumbalnom dijelu leđa danas je poznata kao križobolja. Iako ona može biti specifična i nespecifična, većina danas na samu riječ križobolja pomisli na ishijas i lumboishialgiju. Kao glavni i najspecifičniji simptom navodi se bol te se stoga većinom govori o bolnim sindromima kralježnice. Postoje dvije skupine bolnih sindroma, a to su vertebralni i vertebrogeni. Kada govorimo o vertebralnim sindromima, govori se o bolovima isključivo u lumbalnoj regiji, dok se u vertebrogene sindrome ubrajaju simptomi koji se šire niz ekstremitete, odnosno ne ostaju isključivo u lokalitetu. Križobolju po trajanju dijelimo na akutnu, subakutnu i kroničnu. Nespecifična križobolja je danas javnozdravstveni problem širom svijeta s obzirom na kvalitetu života i posao, a s produženjem životnog vijeka smatra se da će postati još veći zdravstveni i socioekonomski problem. Studije pokazuju kako tijekom života čak 60% - 80 % populacije posjeti liječnika zbog bolova u donjem dijelu leđa. Kako bi se pravilno dijagnosticirala bolest, važno je provesti kvalitetnu fizioterapijsku procjenu i analizu pacijentovog stanja te pokušati dati terapiju koja je povezana isključivo s pacijentovom dijagnozom. Kod fizioterapijskih vježbi za kroničnu križobolju veliku ulogu ima procjena smjera prolapsa diska i ostalih simptoma te edukacija pacijenta prema što boljem i kvalitetnijem načinu života