Relaxation Techniques in the Treatment of Anxiety Disorder

Anksiozni poremećaji jedni su od najčešćih psihijatrijskih poremećaja. Javljaju se češće u mlađoj životno dobi i više je oboljelih osoba ženskog spola (oko 2/3). Suvremeni način života (ubrzani način života) povećava učestalost anksioznih poremećaja a njihova prisutnost drastično remeti svakodnevne aktivnosti odnosno umanjuje kvalitetu života U većini slučajeva, za liječenje nije potrebna hospitalizacija i liječi se kombinacijom farmakoterapijskih, psihoterapijskih i socioterapijskih metoda. Relaksacijske tehnike imaju veliki faktor u redukciji simptoma i postizanju zadovoljavajuće razine svakodnevnog funkcioniranja te su zbog toga neizostavan oblik liječenja anksioznih poremećaja