Revisión sistemática sobre la aplicación de mindfulness en procesos de duelo

Máster Universitario en Psicología General Sanitaria Por la UllEl principal objetivo de este estudio ha sido conocer el grado de eficacia de las intervenciones basadas en mindfulness para personas en procesos de duelo. Se ha llevado a cabo una búsqueda sistemática de la literatura en las bases de datos electrónicas Pubmed, Psycinfo y Web of Science. La combinación de los bloques de palabras clave (variantes de la técnica de mindfulness y términos referentes al duelo), permitió identificar los estudios entre los cuales doce fueron seleccionados para su revisión. Los resultados apuntan a que el mindfulness resulta eficaz en la reducción de la severidad de los síntomas del duelo, ansiedad, depresión y estrés postraumático, así como aumento en niveles de mindfulness, calidad de vida y sentido de vida. No obstante, son necesarios más estudios, con mayor rigor metodológico, que apoyen estas conclusiones.Abstract. This systematic review aims to evaluate the effect of mindfulness on grieving process people. Electronic searches in Pubmed, Psycinfo and Web of Science were conducted. With keywords combinations (mindfulness technique’s types and grief words), studies were identified, including 12 selected researches. Results suggest that mindfulness interventions are effective in reducing grief symptoms severity, anxiety, depression and posttraumatic stress, as well as quality of life and meaning of life. However, more studies are needed to clearly establish the efficacy of this technique