Investigation of the effect of exercise on muscular system health in textile factory employees

Bu çalışmanın amacı tekstil fabrikası çalışanlarında kas-iskelet sistemi sağlığını geliştirmek amacıyla broşürle verilen egzersiz ve ergonomik eğitimin etkinliğini belirlemektir. Çalışmaya en az 2 yıl süreyle tekstil fabrikasında çalışan 18-50 yaş aralığındaki 50 tekstil çalışanı dahil edildi. Çalışma örneklemini belirlemek için önce tekstil fabrikası çalışanlarına Cornell Kas İskelet Sistemi Rahatsızlığı Ölçeği (CKİSRÖ) uygulandı. Ölçeğe göre kas iskelet sistemi rahatsızlığı belirlenen, çalışma kriterlerine uyan ve çalışmaya katılım için gönüllü olan fabrika çalışanları çalışmaya katıldı. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları nedeniyle tedavi almakta olan kişiler çalışma harici tutuldu. Çalışmaya katılmak isteyen gönüllü tekstil çalışanları broşürle egzersiz ve eğitim grubu (Grup I, n=25) ve kontrol grubu (Grup II, n=25) olmak üzere rastgele iki gruba ayrıldı. Çalışmada Grup I’deki katılımcılara işe bağlı kas iskelet sistemi rahatsızlıkları konusunda eğitim ve egzersiz içeriği olan broşür verildi. Katılımcılardan broşürün egzersiz bölümünde yer alan egzersizleri haftada 5 gün günde 2 seans ve 8 hafta süre ile yapmaları istendi. Kontrol grubundaki katılımcılara herhangi bir müdahale uygulanmadı. Grup I’deki katılımcıların egzersize uyum yüzdesinin ortalama değeri %59.50±18.86 idi. Grup I’de CKİSRÖ’nün 8 hafta sonrasındaki boyun, sağ omuz, sol omuz, sırt, sağ üst kol, bel, sağ ön kol, sağ el bileği, sol el bileği alt boyut puanları ve toplam puanı istatistiksel açıdan başlangıç puanlarına göre anlamlı düzeyde düşük bulundu (p0.05). Fark değerleri (delta işareti) açısından gruplar karşılaştırıldığında CKİSRÖ’nün boyun, sol omuz ve toplam puanları için Grup I lehine fark bulundu (p0.05). When the groups were compared in terms of difference values (delta sign), a difference was found in favor of Group I for the neck, left arm and total scores of CMDQ (p