Stress and motivation among Generation X employees

Niniejsza praca magisterska porusza problematykę stresu zawodowego i motywacji do pracy pracowników pokolenia X. Część teoretyczna zawiera wyjaśnienie pojęcia stresu zawodowego i motywacji pracowników oraz ich rodzaje. Ze względu na temat niniejszej pracy w rozdziałach teoretycznych została też przedstawiona specyfika pracowników pokolenia X i ich podejście do pracy zawodowej. Ponad to teoretyczna część zawiera także kwestie związane z podejściem kadry zarządzającej pracownikami w kontekście stresu zawodowego i motywacji. Druga część, empiryczna, zawiera opis wyników badań przeprowadzonych wśród pracowników pokolenia X. Uzyskane dane jednoznacznie wskazują na wysoki poziom odczuwania stresu zawodowego przez tych pracowników oraz na średni poziom ich motywacji do pracy. Dzięki badaniom zostały wyróżnione najważniejsze czynniki powodujące stres u tych pracowników: zbyt niska pensja, zaburzenie równowagi pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym oraz brak autonomii i samodzielności w podejmowaniu działań i decyzji. Kwestia ta tyczy się również czynników mających wpływ na poniesienie motywacji pracowników pokolenia X, którymi są: odpowiednie wynagrodzenie, podwyżka, możliwość samodzielności w podejmowaniu decyzji oraz poczucie stabilizacji zatrudnienia. Pomimo wysokiego poziomu odczuwania stresu zawodowego pracownicy pokolenia X odczuwają sens wykonywanej pracy i rzadko odczuwają do niej zniechęcenie.This MA thesis presents the issues of work stress and motivation to work of generation X employees. The theoretical part explains the concept of work stress and employee motivation and their types. Due to the subject of this MA, the theoretical chapters also present the specificity of Generation X employees and their approach to professional work. In addition, the theoretical part also includes issues related to the approach of management staff in the context of work stress and motivation. The second part, empirical, describes the results of research conducted among Generation X employees. The obtained data clearly indicate a high level of occupational stress experienced by these employees and an average level of their motivation to work. Due to the research, the most important factors causing stress in these employees were distinguished: too low salary, disturbance of the balance between private and professional life, and the lack of autonomy and independence in taking actions and decisions. This issue also applies to factors influencing the motivation of Generation X employees, which are: appropriate remuneration, raise, the possibility of independence in making decisions and a sense of employment stabilization. Despite the high level of occupational stress, the employees of Generation X feel the sense of their work and are rarely discouraged from it