Rééducation proprioceptive de l’entorse latérale de cheville : surface stable ou surface instable ?

Context: The purpose of this study was to assess the effectiveness of instable and stable surface on such proprioceptive exercises following ankle ligament injury.Method: A systematic review of the databases PUBmed, the Cochrane library, PEDro, Kinédoc, Google scholar, ResearchGate in addition to manual searching databases wasconducted. Given the heterogeneity of results, no meta-analysis was conducted. The methodological quality of the literature was reviewed using the R-AMSTAR scale tool (32/44).Results: We included a total of 6 studies for analysis. Even if no consensus was found because of the low level of evidence, all studies went through the same conclusion. Ankleproprioception seems not to be targeted by exercises on unstable surface.Conclusion: Stable surface and unstable surface associated with destabilization of rear foot are preferred for enhance ankle proprioception after lateral sprain injury. Unstable surface should be used for muscular reinforcement of the foot and improving balance.Contexte : l’objectif de cette revue de littérature était de déterminer l’efficacité des surfaces instables par rapport aux surfaces stables dans le cadre de la rééducation proprioceptive de la cheville après une entorse latérale.Méthode : la recherche s’est concentrée sur les bases de données : du site de l’HAS, Cochrane Library, pubMed, Kinédoc, PEDro, Google scholar, ResearchGate et sur des ouvrages physiques. Compte tenu de l’hétérogénéité des résultats, une méta-analyse n’a pas été réalisée. La qualité méthodologique de la revue a été évaluée par la grille de lecture R-AMSTAR (32/44).Résultats : au total, 6 articles ont été sélectionnés. Même si aucun consensus n’a pu être établi compte tenu du faible niveau de preuve des études, les résultats, eux, tendaient vers la même conclusion : la proprioception de la cheville ne semble pas être ciblée par des exercices sur surfaces instables.Conclusions : le moyen le plus efficace concernant la reprogrammation neuromotrice de la cheville semble être la réalisation d’exercice sur surface stable et instable avec déstabilisation de l’arrière pied. Les surfaces instables classiques semblent plus appropriées au renforcement musculaire et au travail de l’équilibre