Terapeutisk träning som behandlingsform för personer med artros : en litteraturöversikt

Artros är den vanligaste ledsjukdomen i världen. Artros uppstår vid obalans av nybildning och nedbrytning av brosket i en led. Denna obalans leder till uttunnat och försämrat ledbrosk. Sjukdomen ger ofta upphov till smärta och styvhet i drabbade lederna, vilket i sin tur kan leda till försämrad funktionsförmåga och därmed försämrad livskvalitet hos den diagnostiserade. Behandlingen av artros grundar sig på konservativ, läkemedelsfri behandling, bland annat terapeutisk träning i dess olika former. Syftet med arbetet är att med hjälp av en litteraturöversikt redogöra de nyaste, evidensbaserade interventionerna som har bäst effekt på symptomen vid artros. Arbetet är startat på initiativ av Yrkeshögskolan Arcada och meningen är att arbetet också kan användas inom evidensbaserad utbildning på Arcada. Arbetet är indelat i två forskningsfrågor: 1. Vilken form av fysioterapeutisk träning har bästa effekten mot symptomen hos personer som lider av höft- och knäartros? 2. Hur påverkar fysioterapi i vatten på symptom orsakade av artros? Litteratursökningen genomfördes individuellt av båda skribenterna. Relevanta studier granskades kritiskt och bedömdes för risk av jäv av båda skribenterna. Oenigheter löstes med diskussion. Materialet bestod slutligen av 22 forskningsartiklar (1 dublett), 14 artiklar inkluderades för att besvara första forskningsfrågan och 9 artiklar för att besvara den andra frågan. Resultatet från 14 av de inkluderade studierna tyder på att styrketräning av nedre extremiteten samt aerobisk träning som exempelvis stavgång är de tränings interventioner som har bäst effekt gentemot symptomen hos patienter med knä-och höftartros. Resultaten för andra forskningsfrågan tyder på att träning i vatten har positiva effekter på symptom vid artros. Dock omfattade största delen av artiklarna enbart effekterna på kortsikt, då det finns väldigt lite bevis på effekterna på långsikt