Attività di prevenzione degli infortuni nella pallacanestro attraverso l'applicazione di protocolli fisico/motori mirati al rinforzo ed alla propriocezione

Questa tesi ha come obiettivo la dimostrazione che, attraverso il rispetto delle linee guida riguardo alla prevenzione degli infortuni in ambito sportivo, è possibile ridurre la maggior parte dei fattori di rischio di questi “eventi sfortunati”. In particolare ho rivolto l’attenzione ad uno sport di squadra che è caratterizzato da molti elementi predisponenti all’infortunio, il Basket. L’ Attività Motoria Preventiva è una disciplina che coinvolge una grande quantità di fattori, che si possono generalizzare definendola come una prevenzione delle alterazioni morfologiche nei soggetti “normotipi”, ovvero in corrette condizioni posturali e tra gli obiettivi principali vi è il mantenimento della buona salute, intesa non solo come condizione senza malattia, ma anche come benessere fisico, mentale e sociale