Analisi della dinamica del salto nella pallavolo: una revisione sistematica della letteratura

Introduzione: Diversi studi hanno dimostrato che l'attacco e il muro sono i più importanti fattori di prestazione nella pallavolo. La complessità dei movimenti di muro e attacco può rendere difficile la standardizzazione di test e allenamenti delle prestazioni. Obiettivo: indagare la letteratura riguardo l’analisi biomeccanica dei salti nella pallavolo, in particolar modo quelli di attacco e di muro. Metodi di ricerca: la ricerca degli articoli è stata condotta attraverso la consultazione delle banche dati PubMed, Scopus e SemantiScholar. La ricerca è stata limitata agli articoli con full-text reperibile in lingua inglese, e valutati secondo criteri di inclusione ed esclusione determinati da me. Risultati: la totalità degli articoli selezionati adotta come strumentazione per le analisi delle pedane di forza, mentre è risultato diffuso l’utilizzo della stereofotogrammetria. Gli studi analizzano i salti di muro e attacco da diversi punti di vista e attraverso l’introduzione di tipi di salto generali e più comunemente usati per semplificare l’analisi, i quali includono il salto squat (SJ), il salto in contromovimento (con e senza oscillazione del braccio) (CMJ) e il drop jump (DJ). Le performance in questione vengono valutate secondo la velocità della rincorsa, l’altezza raggiunta, la flessione degli arti inferiori, la GRF, e l’oscillazione del braccio. Conclusioni: Dai risultati di questa revisione sistematica emerge la necessità di identificare e sviluppare metodi che siano generalizzabili, al fine di caratterizzare in modo più preciso i due fondamentali dell’attacco e del muro, per valutarne meglio le prestazioni.