Programa de intervención en personas con depresión y ansiedad a través del deporte.

Este trabajo propone un programa de intervención desde Terapia Ocupacional en salud mental, como consecuencia de la gran cantidad de personas que padecen algún trastorno relacionado, principalmente ansiedad o depresión. Se realizará a través de la actividad física para conseguir beneficios a nivel físico, psicológico, emocional y de calidad de vida. El programa se llevará a cabo en la localidad de Mislata, Valencia y sus participantes serán hombres y mujeres entre 18 y 35 años que cumplan con los criterios de inclusión. Los objetivos son fomentar diferentes actividades de ocio relacionadas con el deporte para conseguir un buen equilibrio ocupacional y conseguir una mejor reinserción en la comunidad. Los modelos en los que se fundamenta el programa serán, el modelo de la ocupación humana y el modelo de atención centrada en la persona, con una estrategia rehabilitadora. Constará de 69 sesiones divididas en 10 deportes diferentes más la evaluación y reevaluación de los participantes. Se realizará con dos profesionales, un Terapeuta Ocupacional y un TAFAD. Las actividades que se realizarán en las sesiones serán asambleas, ejercicios típicos de cada deporte, tiempo libre para que cada participante decida que quiere realizar, estiramientos y feedback final. El programa se evaluará a través de las mejoras que experimenten los participantes y mediante un cuestionario propio donde los beneficiarios realizarán una valoración subjetiva de su estado de salud y del propio programa