Helse, aktivitet og omgivelser hos en aldrende befolkning : Perspektiver fra Nord-Gudbrandsdalen

Introduksjon: Antall eldre øker med årene, og de demografiske endringene fører til at flere lever med aldersrelaterte plager over tid. En aktiv aldring vil være et viktig satsingsområde for å imøtekomme den økende andelen eldre i befolkningen. Nord-Gudbrandsdalen er regionen i Innlandet med svakest aldersbæreevne. Det vil derfor være nødvendig å undersøke hvilke ønsker den aldrende befolkningen har for alderdommen sin, og hvilken betydning helse, aktivitet og omgivelser har for en aktiv alderdom. Hovedfunnene fra studien blir belyst gjennom et forebyggende perspektiv. Metode: Det blir benyttet en kvalitativ tilnærming med individuelle intervjuer som metode. Fem intervjuer ble gjennomført, transkribert og analysert ved bruk av meningsfortetting. Resultater: Hovedfunnene i studien ble fordelt på fire hovedtemaer: ønske om å ivareta god helse, aktivitet og deltakelse, å bli gammel i nåværende bolig og kommunens rolle og tjenester. Det fremkom ulike ønsker rundt en aktiv alderdom, deriblant ønske om å ivareta god helse gjennom fysisk aktivitet og ulike hverdagsaktiviteter. Aktivitet, deltakelse og gode sosiale relasjoner har positiv innvirkning på helse og livskvalitet. Informantene er opptatt av gode sosiale relasjoner, og har en positiv holdning til deltakelse i frivillig arbeid. Avstand blir trukket frem som en utfordring i forhold til deltakelse i meningsfulle aktiviteter og bosituasjon. Mange informanter bor i enebolig, og kan fortsette å bo der med små tilrettelegginger. Likevel ser flere for seg å flytte mer sentralt i alderdommen. Konklusjon: Funnene i studien vektlegger god helse, deltakelse i meningsfulle aktiviteter, forebygging, samt tilrettelegging av omgivelser som viktige faktorer for å oppnå en aktiv alderdom. Det vil videre være behov for en større befolkningskartlegging for å få en bredere forståelse av behovene til den aldrende befolkningen i Nord-Gudbrandsdalen