Ações de saúde para a promoção de mudança no estilo de vida de hipertensos vinculados à UBS-Jardim Novo Horizonte, Carambeí-PR

Orientadora : Profa. Me. Samantha Reikdal OliniskiMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências da Saúde, Curso de Especialização em Atenção BásicaInclui referênciasResumo : A Unidade de Saúde Jardim Novo Horizonte, situada em Carambeí - PR, atende 90% da comunidade local, hoje estimada em 5.829 pessoas. Dentre as principais questões de saúde da população atendida estão a má alimentação e sedentarismo, ambos associados às diversas doenças crônicas, como a hipertensão arterial sistêmica (HAS). Há120 portadores de HAS vinculados a esta unidade. O objetivo desse projeto foi estimular a adoção de estilo de vida saudável por estes hipertensos, com enfoque na atividade física e reeducação alimentar. Quanto ao método trata-se de uma pesquisa-ação. O plano de intervenção foi planejado para que houvesse ações individuais e coletivas, com acompanhamento e avaliações mensais, pelo médico, enfermeira e equipe de saúde, e também orientações sobre a doença, alimentação e atividade física. O cronograma tem duração de 6 meses, depois dos quais ocorrerá a avaliação do impacto, para determinar a continuidade ou adaptação das ações. Foram realizados dois encontros com o grupo de hipertensos, nos meses de abril e maio de 2019, dos quais participaram em média 60 pessoas. No primeiro encontro foi realizada palestra sobre mudança no estilo de vida por toda equipe de saúde. Já no segundo encontro, conduzido pela nutricionista, o tema foi alimentação saudável e pirâmide alimentar. Percebeu-se que após os encontros os hipertensos ficaram motivados a modificar seu estilo de vida; ao mesmo tempo em que a equipe de saúde ficou entusiasmada com a possibilidade de contribuir para melhoria nas condições de saúde desta população. Em junho de 2019 foram realizadas consultas médicas individuais com os participantes. Nesta consulta além do acompanhamento, foram feitos esclarecimentos sobre o planejamento diário, quanto as atividades físicas e a alimentação proposta pelo nutricionista, e também avaliadas as mudanças já realizadas. Observou-se que um percentual pequeno (3%) conseguiu reduzir peso e apresentou melhora no controle da hipertensão. A maioria relatou ter dificuldade em seguir as recomendações, pois tendem a manter o estilo de vida anterior, quanto à alimentação e atividade física. Contudo, sabe-se que a mudança de estilo de vida, é um processo que deve ser contínuo e iniciado com ações progressivas, para que seja algo sustentável e permanente. Desta forma, durante a consulta foram incentivados a isso, foram valorizadas as conquistas, ainda que pequenas, e estimulados a manter as ações. O projeto ainda está em desenvolvimento, espera-se que com a continuidade das avaliações individuais, os hipertensos consigam realizar ações para mudança no seu estilo de vida, o que inclui o uso correto das medicações, prática de atividade física e adequação da dieta ponderal, com consequente redução de peso. Entretanto, conforme previsto, é necessário avaliar a eficácia desta ação, para que seja realizado novo planejamento, e com isso manter as ações positivas, rever aquelas que precisam de ajustes ou alterações. Palavras-chave: Estilo de vida. Hipertensão Arterial Sistêmica. Atenção Primária à Saúde