Stress bei Kindern und Jugendlichen. Auswirkungen eines Anti-Stress-Trainings auf die Stressverarbeitung der Schülerinnen und Schüler

Von Stress betroffen sind nicht nur viele Erwachsene, sondern immer häufiger auch Kinder und Jugendliche. Untersuchungen zeigen, dass oftmals keine oder zu wenige Stressverarbeitungs-strategien vorliegen, welche dabei helfen, Stress zu bewältigen. Das Ziel dieser Bachelorarbeit ist es herauszufinden, ob ein Anti-Stress-Training dabei helfen kann, die Stressverarbeitungsstrategien von Schülerinnen und Schülern zu verbessern. Dazu wird die folgende Forschungsfrage gestellt: „Welche Auswirkungen hat ein Anti-Stress-Training auf die Stressverarbeitung der Schülerinnen und Schüler?“ Um die Forschungsfrage zu beantworten, wurde in einer sechsten Klasse während vier Wochen ein Anti-Stress-Training durchgeführt. Eine weitere Klasse diente als Kontrollgruppe, sodass sich die Stichprobe insgesamt aus 45 Schülerinnen und Schülern zusammensetzt. Anhand des Stressverarbeitungsfragebogens von Hampel und Petermann wurden die positiven und negativen Stressverarbeitungsstrategien der Schülerinnen und Schüler vor und nach dem Training ermittelt. Dadurch konnte gezeigt werden, dass sich die negativen Stressverarbeitungsstrategien bei den Schülerinnen und Schülern der Versuchsgruppe nach der Interventionsphase signifikant verringert haben. Auf die positive Stressverarbeitung der Versuchsgruppe hatte das Training jedoch keinen signifikanten Einfluss