Wie lässt sich eine Achtsamkeitspraxis im Alltag der Unterstufe so realisieren, dass die Kinder eigene Körpererfahrungen und Wahrnehmungen auf sich und die Gruppe bezogen zuordnen und deuten können?

Während der Themenfindung meiner Bachelorarbeit bin ich zufällig, durch das Lesen einer Bachelorarbeit eines Studenten aus einem höheren Jahrgang, auf das Thema Achtsamkeit gestossen. Nach anschliessender vertiefter Literaturrecherche in diesem Bereich habe ich festgestellt wie umfangreich dieses Thema ist. Dies hat mich dazu veranlasst, das Thema für meine Bachelorarbeit einzugrenzen. Darin wird das Thema Achtsamkeit in Hinblick auf die Umsetzung in einer Unterstufenklasse sowie auf die Mehrwerte für eine selbst Achtsamkeit praktizierende Lehrperson beleuchtet. Für die Informationsbeschaffung wurde einerseits Literaturrecherche betrieben, andererseits floss auch eigene, in einem MBSR-Kurs gesammelte Praxiserfahrung in diese Bachelorarbeit ein