Relación entre el aburrimiento y la depresión en el lugar de trabajo

La relación existente entre las exigencias de un trabajo y la salud mental de los trabajadores ha sido un tema de interés para investigadores del área de psicología ocupacional (Rosario-Hernández et al., 2020). El sentirse aburrido en el lugar de trabajo es un sentimiento común, estimándose que desde una cuarta parte hasta el 87% de los trabajadores suelen sentir aburrimiento algunas veces (van Hooff y van Hooft, 2014). Sin embargo, cuando se da de manera prolongada, puede llegar a desencadenarse en una depresión. El objetivo de este trabajo es identificar la relación entre el aburrimiento y la depresión en el lugar de trabajo, para lo cual se realizó una búsqueda aplicada de investigaciones previas relacionadas a dicho tema. Se siguieron los lineamientos PRISMA (Urrutia y Bonfill, 2013) y la bases de datos consultadas fueron Scopus, EBSCO, Proquest y Researchgate, seleccionando ocho artículos para analizar el aburrimiento laboral y la depresión. Los resultados mostraron que existe una relación positiva entre ambas variables, por lo que a mayor aburrimiento, mayor depresión. Se encontró también que existen variables que ayudan a mitigar la aparición de la depresión y que el aburrimiento está también ligado a la ansiedad y estrés. Investigaciones futuras deben homogeneizar la medición de ambas variables con el fin de llegar a un mayor rigor científico.The relationship between job demands and mental health of workers is a topic of interest for researchers in the area of occupational psychology (Rosario-Hernández et al., 2020). Boredom at work is a common feeling; it is estimated that a quarter to 87% of the employees feel bored at least some times at work (van Hooff & van Hooft, 2014). However, when it lasts for a long time, it can lead to depression. The aim of this work is to identify the relationship between boredom and depression in the workplace, for which an applicated research of previous related studies to this topic was done. The PRISMA guidelines (Urrutia and Bonfill, 2013) were followed and the databases consulted were Scopus, EBSCO, Proquest and Researchgate, selecting eight articles to analyze boredom and depression at the workplace. Results show that there is a positive relationship between both variables, meaning greater boredom, greater depression. It was also found that there are variables that help to mitigate the appearance of depression and that boredom is also linked to anxiety and stress. Future research should homogenize the measurement of both variables in order to achieve greater cientific rigor