Motivación percibida por los adolescentes gallegos en la práctica del ejercicio

El presente trabajo tiene como objetivo identificar las motivaciones que llevan a los adolescentes a incrementar la práctica del ejercicio físico. Se aplicó el cuestionario de Autionforme de Motivos para la Práctica de Ejercicio Físico a 342 estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato (M=15.02±1.86). Los resultados evidencian que prevención/salud positiva y diversión/bienestar son los principales factores motivacionales en la práctica del ejercicio físico. Finalmente, con menor impacto en la motivación se encuentra el reconocimiento social/desafío y urgencias de salud. En conclusión, conocer los motivos que apoyan la práctica regular del ejercicio físico puede ayudar a reducir el sedentarism