Dança : uma interação entre o corpo e a alma dos idosos

Resumo: A qualidade de vida na velhice interessa a todos os profissionais que acreditam que essa faseda vida pode ser favorecida por oportunidades educacionais e sociais. Esta pesquisa teve comoobjetivo avaliar os efeitos de um programa de dança, considerada como atividade física e deexpressão, sobre o estado funcional e o bem-estar físico, psicológico e social de idosossedentários. Participaram do estudo 40 sujeitos com idade entre 60 e 89 anos, sendo 14homens e 26 mulheres, que viviam no Asilo São Vicente de Paulo, localizado na cidade deAtibaia, SP. 47% eram desquitados, 40% solteiros, 8% casados e 5% viúvos; 70% tinhamcursado da 1ª a 4ª série e 22% tinham cursado da 5ª a 8ª série; 5% tinham 2º grau e 3% eramanalfabetos. Cem por cento dos sujeitos eram funcionalmente independentes em AVDs eAIVDs, e não praticavam atividade física com regularidade. O delineamento envolveu prétestee pós-teste para os grupos experimental (E) e controle (C), e tratamento para o grupo E(quatro meses, com duas sessões semanais de 60 minutos cada). A coleta de dados foi feitacom o auxílio de oito instrumentos, a saber: um questionário sócio-demográfico, escala desatisfação global com a vida, uma escala de satisfação referenciada a domínios, uma escala deânimo, uma escala de sociabilidade, e testes de equilíbrio, flexibilidade e agilidade. Asanálises descritivas e não paramétricas dos dados revelaram que a adesão ao Programa deDança para Idosos (PDI) foi de 100%, com a presença de benefícios físicos, psicológicos esociais relatados ao nível de significância de 5%, quando a comparação foi feita entre osgrupos e entre os dois momentos. Pode-se concluir que a aderência ao PDI foi plena e que adança produziu benefícios físicos, psicológicos e sociais nos idosos sedentários, melhorandosua qualidade de vida.Abstract: Age structure of Brazilian population is changing and the increasing number of elderly peopleturns research in Gerontology increasingly relevant. Issues on life quality in old age concernmedical doctors, educators, administrators and all those who believe that educationalopportunities can be beneficial in this life phase. This research assessed the impact of dance –considered as both physical and expressional activities – on improvement of the functionalstate and the physical, psychological and social well-being of sedentary old people. 40 menand women aged between 60 and 89 were assigned to either a control or an experimentalgroup. The research was carried out at the "Asilo São Vicente de Paula" old-age home locatedin the city of Atibaia (São Paulo State), which was chosen due to physical inactivity of itsoccupants. Eight instruments were used for data collection: a questionnaire, to collect sociodemographicdata; a Global Life Satisfaction scale; a Domain Satisfaction scale; an Animationscale; a Sociability scale; a Balance test; a Flexibility test; an Agility test. Data collection wascarried out twice: at the beginning of the fieldwork and after the fourth months of the DPE(Dance Program for the Elderly). Adherence to the program was total and brought aboutphysical, psychological and social benefits for the elderly, therefore enhancing their lifequality