Morphologycal and functional modifications of the muscular tissue induced by the eccentric activity : a global study of the adaptative processes

A literatura mostra de forma intensa a atuação da contração excêntrica enquanto agente desencadeador de modificações degenerativas na ultraestrutura celular, em virtude de distúrbios gerados pelo maior potencial do estresse mecânico nesta fase do movimento. Contudo, relata também a eficácia do treinamento excêntrico para a aquisição de melhores resultados em ganho de força e hipertrofia quando comparado a métodos de força máxima dinâmica positiva e estática. Desta forma, houve o interesse de compreender as alterações advindas do exercício excêntrico dentro de uma proposta de estudo global dos processos adaptativos, com a preocupação de analisar as circunstâncias de intensidade, duração e freqÜência dos estímulos aplicados ao tecido músculo-esquelético por intermédio de uma ação integradora dos princípios do treinamento físico e esportivo. Para a elaboração do trabalho, utilizou-se referenciais bibliográficos que tratam sobre exercício excêntrico e suas formas de treinamento, bem como a literatura específica das teorias do treinamento físico e esportivo. A conclusão que se chegou foi que a forma de manifestação da contração muscular - contração excêntrica - não pode ser considerada, por si só, o fator único resultante de processos lesivos na célula muscular. Deve-se levar em conta a complexidade relacional existente entre variáveis intrínsecas à atividade (intensidade, duração, freqüência e tipo de exercício) e ao sujeito (condição física e estágio de treinamento, por exemplo)The literature has showed the eccentric contraction as the principal factor to induce degenerative changes in the ultrastructure muscle cell, because the mechanical stressor potencial is very elevated in this type of contraction. However, others experiments demonstrate the efficiency of eccentric training to provide more gains in force and hipertrophy responses in comparison with isometric and concentric training. Therefore, using bibliographycal research, the porpouse of this study is to investigate the methodologycal circunstances in terms of intensity, duration and frequency of eccentric stimulus aplicated in the skeletal muscle. We concluded that the eccentric contraction is not the only factor to induce musc1edamage. Factors as intensity, duration, ffequency, form to execute the exercise, physical condition and leveI of treinabillity interfere in the magnitude of adaptation