Training episodic memory with normal old age

A memória é uma habilidade fortemente associada à qualidade de vida e ao bem-estar do idoso e de sua família, pois é vital para sua independência e autonomia. O presente estudo teve como objetivo principal estudar os efeitos do treino de memória episódica em uma população idosa brasileira saudável. Para alcançar esse objetivo foram recrutados 57 idosos, a partir de 60 anos de idade e com escolaridade entre 4 e 8 anos, sem indício de depressão e demência. Esses idosos foram divididos aleatoriamente em grupo controle (GCOs= 26) e grupo experimental (GEXs=31). Os participantes do grupo controle participaram do pré e pós-teste e receberam treino posteriormente. Os participantes do grupo experimental participaram do pré-teste, de 5 sessões de treino de memória episódica, nas quais foram instruídos a categorizar listas de supermercado e listas de figuras e realizaram o pós-teste na 6° sessão. As medidas do pré e pós-teste para ambos os grupos incluíram a recordação de uma prancha de 18 figuras, a prova Códigos da bateria WAIS-III, avaliação do uso de estratégia através do auto-relato (pergunta aberta e fechada) e através do cálculo da medida de Bousfield direto do protocolo. Resultados indicaram que o treino de memória episódica envolvendo a aprendizagem e prática com a estratégia de categorização promoveu uma melhora no desempenho da memória episódica e um maior uso da estratégia treinada. Pôde-se verificar a manutenção da plasticidade da memória em uma população idosa entre a faixa etária de 60-69 anos e em idosos com mais de 70 anosMemory is a cognitive ability that is strongly associated with quality of life and well-being of older adults and their families, because it is vital to independence and autonomy. The present study had as its main goal to verify the efficacy of an episodic memory intervention offered to a population of healthy Brazilian older adults.To reach this goal 57 older adults, 60 and older with 4 to 8 years of formal education with no signs of depression or dementia, were invited to participate. Participants were randomly divided into two control (n=26) and two experimental groups (n=31). Control participants completed pre and pos test and afterwards received training. Experimental participants completed pre test five training sessions (when they learned to categorize grocery lists and pictures) and post test. Assessment measures for both groups included memory recall of 18 pictures, WAIS-III Digit Symbol, an open question about strategy use, and a check list question about possible strategies used, as well as the Bousfield measure of categorization. Results indicated that episodic memory training involving learning and practice of categorization can lead to higher strategy use and performance in this population, Results suggest presence o memory plasticity in Brazilian older adults 60-69 years old and above 7