Bem-estar fisico e saude percebida : um estudo comparativo entre homens e mulheres adultos e idosos, sedentarios e ativos

A literatura de pesquisa e a prática profissional têm revelado que existe forte relação entre bem-estar físico e subjetivo, gênero, idade e a prática de atividade física. Este estudo teve como objetivo caracterizar as relações entre o gênero, a idade, nível de atividade física, saúde percebida e bem-estar físico em adultos jovens e idosos. Foram sujeitos 200 voluntários que formaram dois grupos de idade com 100 indivíduos cada, um de 20 a 35 anos e o outro de 60 e 70 anos, cada um com 50 homens e 50 mulheres, metade sedentários e metade ativos. Os instrumentos incluíram: um questionário de caracterização sociodemográfica e ocupacional, de prática de atividades físicas e doenças; um questionário de queixas relativas a desconfortos músculo-esqueléticos percebidos, nos últimos anos e nos últimos sete dias, e uma escala para avaliação da saúde percebida contendo itens sobre saúde física e mental atuais, em comparação com as de cinco anos atrás e em comparação com as de pessoas da mesma idade. Foram feitas análises estatísticas descritivas, testes de contrastes (Goodman), de hipótese (Mann-Whitney) e de correlação (Spearman). Os resultados indicaram que: 1) Em todos os grupos, mas principalmente entre as mulheres, as doenças músculo-esqueléticas ocorreram com maior freqüência do que as demais. 2) As mulheres idosas apresentaram as maiores taxas de doenças músculo-esqueléticas e os idosos masculinos e femininos as maiores taxas de doenças cardiovasculares. 3) As mulheres, independentemente da idade e do envolvimento com atividades físicas, e os idosos sedentários apresentaram maior número de doenças relatadas. 4) Os idosos, as mulheres e os sedentários relataram mais desconfortos músculoesqueléticos nos últimos seis meses e nos últimos sete dias. 5) As mulheres, os sedentários e os idosos apresentaram pior saúde percebida. 6) Em todos os grupos ocorreu correlação inversa entre doenças e desconfortos músculo-esqueléticos e saúde percebida. Avaliações subjetivas de saúde são importantes mediadores da qualidade de vida e esta é afetada pela prática de atividades físicas. Incentivar a prática de atividade física significa promover desenvolvimento e envelhecimento bem-sucedidos.Research literature have showed a strong association between physical and subjective wellbeing, gender, age, and regular physical activity. This study was aimed at describing and analysing relationships between gender, physical activity, perceived health, and physical wellbeing among young adults and aged people. Subject were 200 voluntary, set in two groups containing 100 individuals each, matched by age (20 to 35 and 60 to 70), gender, and regular and not regular enrollment in physical aerobian activities. Instruments included: a 21 items questionnaire addressed to sociodemographic and occupational characterization, kind and timing of physical activity, and reported illnesses; a questionnaire on musculoskeletal discomforts during last year and last week, and a scale to the assessment of physical and mental health in comparison with those existing five years ago, and in comparison with others of the same age. Data were submitted to descriptive statistics and tests of contrasts (Goodman), hypothesis, (Mann-Whitney), and correlation (Spearman). Results were: 1) In all groups, but mostly among women, there were higher rates of musculoskeletal than others kinds of illnesses. 2) Aged women reported the highest rates of musculoskeletal illnesses, but male and female olds showed the highest rates of coronarian disease. 3) Independently of age and enrollment in regular physical activity, physically inactive women and aged people showed the greatest rates of diseases. 4) The aged, female and sedentary subjects reported more discomforts during last year and last week. 5) Among women, inactive and old subjects, perceived health was worse. 6) In all groups there were observed negative correlations between reported diseases, discomforts and perceived health. Subjective assessment of health are important mediators of quality of life, which is affected by regular practice of physical activities. Improving this practice means promoting successful development and successful aging