ADAPTAÇÕES NEUROMUSCULARES AO EXERCÍCIO FÍSICO: SÍNTESE DE UMA ABRANGENTE TEMÁTICA

O músculo esquelético humano é um maleável tecido orgânico que apresenta como principal característica uma eximia capacidade adaptativa neurofisiológica, metabólica e morfológica, que se expressa diante de estímulos advindos do exercício físico. No âmbito do treinamento físico, podem-se destacar as atividades de caráter aeróbio, que promovem o aperfeiçoamento funcional das fibras de contração lenta (TIPO IA), por meio do aprimoramento da capacidade respiratória das mitocôndrias, viabilizado pelo aumento do número e tamanho destas; anaeróbio, que tem os incrementos de força, potência e a ocorrência da hipertrofia muscular como suas principais respostas representantes; e o treinamento concorrente, que ao integrar os dois citados treinos em um mesmo plano regular de exercício físico, promove respostas adaptativas de menor amplitude quando comparadas às possibilitadas pelos referidos realizados isoladamente. Em adição, evidencia-se que na atualidade a biologia molecular se encontra como uma importante ferramenta para o estudo das respostas adaptativas neuromusculares, onde o conhecimento da relação estímulo físico, expressão gênica e formação e proliferação celular, concretiza-se como a base que fundamenta os procedimentos desta área. Palavras-Chave Músculo Esquelético; Exercício Físico; Adaptações Neuromusculares. NEUROMUSCULAR ADAPTATIONS TO PHYSICAL EXERCISE: SUMMARY OF AN INCLUDING THEME Rômulo José Dantas Medeiros Maria do Socorro Cirilo de Sousa Abstract The human skeletal muscle is a malleable organic tissue capable of to adaptive it’s neurophysiologic, morphologic and metabolic functions stimulated by physical exercise. In the physical training scope, appears the aerobic training that promote increases in respiratory mitochondrial capacity, explicitly demonstrate on improve of slow fiber type functions, anaerobic training that has the increases on power, strength and muscular hypertrophy as yours principal representative responses, and concurrent training, in turn, that demonstrated reduce capacity in promotes adaptation responses compared with single mode training. Additionally, in the present time, the molecular biology emerge as a important instrument for study of neuromuscular adaptation responses, where the knowledge derive from role of physical stimulus, gene expression and formation and proliferation cellular relation, appear as a base from proceedings of this scientific area. Key-Words Skeletal Muscle; Physical Exercise; Neuromuscular Adaptation