Análise do nível de flexibilidade de atletas de voleibol de 10 a 14 anos do projeto social amigos do vôlei da Candangolândia - DF

Flexibilidade é a capacidade de o esportista conseguir executar movimentos com grande amplitude oscilatória sozinho ou sob a influência de forças externas em uma ou mais articulações. O presente estudo teve como objetivo analisar o nível de flexibilidade de atletas de 10 a 14 anos do projeto social amigos do vôlei da Candangolândia- DF. A amostra foi composta por 42 de ambos os sexos com idade (±10 e 14) anos. Utilizou-se como instrumento o Teste de Sentar e Alcançar proposto por Johnson e Nelson. Conclui-se que apesar das meninas apresentarem um nível de flexibilidade maior que a dos meninos, em geral as crianças desta amostra apresentaram de acordo com o protocolo um nível “fraco” de flexibilidade