Idosos : a convivência social em grupos de atividade física para saúde mental

O século XXI se tornou o século da terceira idade, e este grupo tem se mostrado muito exigente, ao perceber isso varias empresas tem aperfeiçoado serviços e produtos a fim de agradar esta faixa etária que tem crescido progressivamente, devido sua maior expectativa de vida. Contudo, não são todos os idosos que chegam bem à velhice ou conseguem se adaptar a ela. Com mais idade maiores incertezas e consequentemente maior probabilidade de adquirir doenças físicas e psicológicas. E é neste momento que se faz importante a união de todos que estão envolvidos com o idoso, como os amigos, parentes, a própria sociedade e o Estado. O idoso se sente mais estimulado e feliz quando está rodeado de pessoas, fazendo novos amigos, realizando atividades em conjunto, se sentindo parte de uma equipe. Este pequeno “remédio” chamado de interação social é capaz de evitar várias doenças, em especial, a depressão que é uma patologia mais freqüente nesta faixa etária. Todavia, este trabalho visa mostrar se a convivência social se faz ou não efetiva para a melhora do bem- estar, em especial, o bem estar mental de idosos em um Centro de Referência da Assistência Social- CRAS, localizado na Ceilândia, que através de dois questionários (escala de motivos para pratica esportiva e escala de depressão geriátrica) irão demonstrar se há uma prevalência ou não em grupos de idosos que realizam atividade física em grupo, foi constatado no decorrer do trabalho que atividades em grupo são capazes de evitar a depressão, o isolamento da sociedade e também ajuda na saúde física, mental e emocional, do individuo