Análise do nível de resistência muscular localizada abdominal em atletas de voleibol com idade entre 11 e 16 anos do projeto amigos do vôlei de Taguatinga-DF.

contrações numerosas durante um período longo, com uma força submáxima, sem diminuir a velocidade e a amplitude do movimento. Sendo assim, a RML abdominal é uma qualidade física que deve ser treinada, pois o abdômen faz parte dos músculos que sustentam o tórax e a pelve durante o movimento das extremidades. O presente estudo teve como objetivo avaliar o nível da RML abdominal em atletas de voleibol com idade entre 11 e 16 anos do projeto Amigos do Vôlei de Taguatinga- DF. A amostra foi composta por 59 atletas de ambos os sexos. Utilizou-se como instrumento de avaliação o teste de RML abdominal proposto por Pollock e Wilmore. Conclui-se que apesar das meninas apresentarem um nível de resistência muscular localizada abdominal maior que o dos meninos, em geral as crianças desta amostra não apresentaram resultados satisfatórios, pois de acordo com o protocolo se encontram no nível regular