Efeitos do envelhecimento sobre a capacidade funcional, força muscular, bem como, resposta de percepção subjetiva de esforço em teste incremental de mulheres idosas

O processo de envelhecimento é acompanhado de diversas alterações fisiológicas que podem comprometer a força muscular e capacidade funcional do indivíduo. Ademais, quando associado à síndrome metabólica (SM) esses declínios podem ser maiores. Outro ponto a ser destacado é que indivíduos idosos podem apresentar dificuldades de perceber, associar e relatar o esforço por meio da percepção subjetiva de esforço (PSE). Nesse sentido, os objetivos da presente dissertação foram comparar a força muscular e capacidade funcional entre idosos com e sem SM. E verificar se idosas percebem, associam e relatam alterações no esforço em teste incremental. Avaliações de uma repetição máxima (1RM) no leg press, supino reto e rosca bíceps foram utilizados para avaliar a força muscular. Teste de caminhada de seis minutos, time up and go (TUG), sentar e levantar e flexão de cotovelo foram utilizados para avaliar a capacidade funcional. Uma avaliação ergoespirométrica com o protocolo de rampa com a PSE coletada a cada minuto. As respostas de PSE diferentes zonas de intensidade (baixa, moderada e alta) foram consideradas para verificar se mulheres idosas percebem, associam e relatam alterações no esforço. Os resultados apresentaram que mulheres sem SM apresentam maior força muscular relativa no leg press (p=0,03), supino reto (p=0,04), rosca bíceps (p=0,002) e melhor desempenho funcional no teste de seis minutos de caminhada (p=0,04) e TUG (p=0,017). Além do mais, 30,77% da amostra apresentaram dificuldade de perceber, associar e relatar alterações no esforço de forma adequada. Dessa forma, conclui-se que mulheres idosas com SM apresentam menor capacidade funcional e força muscular quando comparadas a idosas sem SM e algumas mulheres idosas podem apresentar dificuldade de perceber, associar e relatar alterações no esforço por meio da PSE.The aging process in accompanied by some physiologic alterations that could cause impairments in muscle strength and functional capacity. Moreover, when associated with metabolic syndrome (MS) these impairments may be higher. Another point to be detached is that elderly individuals can show difficulties to perceived, associated and related effort by perceived exertion scale (RPE). In this sense, the objectives of present dissertation was compare muscle strength and functional capacity between elderly women with and without MS and verify if elderly women perceived, associated and related alterations in effort by RPE in incremental test. Evaluations of one maximal repetition (1RM) were performed in leg press, bench press and biceps curl to evaluate muscle strength. Six-minute walk test, time up and go (TUG), 30 second sitting rising and 30 second arm curl using 2-kg dumbbell were utilized to evaluate functional capacity. An ergospirometric evaluation with ramp protocol and RPE was collected each minute. The responses of RPE in different intensity zones (low, moderate and high) were considered to verify if elderly women perceived, associated and related alterations in effort. The results show that elderly women without MS present higher relative muscle strength in leg press (p=0,03), bench press (p=0,04), biceps curl (p=0,002) and higher functional performance in six minute walk test (p=0,04) and TUG (p=0,017). Moreover, 30,77% of the sample show difficulties to perceived, associated and related alterations in effort. In this sense, it was concludes the elderly women with MS present lower functional capacity and muscle strength than elderly women without MS and some elderly women can show difficulties to perceived, associated and related alterations in effort by RPE