Responses of postprandial lipemia in young men, after continuous and intermittent exercise

Introdução: O aumento plasmático de lipoproteínas ricas em triglicerídeos (quilomicrons, VLDL e LDL), bem como, o retardo em sua remoção, tem sido associado a doenças do aparelho circulatório (DAC). O evento lipemia pós-prandial está relacionado à alterações vasculares periféricas. Estas, estimuladas por marcadores inflamatórios, potencializados pelo metabolismo oxidativo de lipoproteínas de baixa densidade (quilomícrons, VLDL, LDL). A exposição repetida a estes marcadores podem promover a logo prazo, danos a parede endotelial, resultando a aterosclerose. O exercício tem demonstrado eficácia na diminuição da trigliceridemia pós prandial (TGPP). Objetivos: avaliar o efeito do exercício contínuo a 85% do limiar anaeróbio (LA), e, intermitente 115% do limiar anaeróbio (LA). Metodologia: para tal abordagem foram avaliados 20 jovens adultos normolipêmicos fisicamente ativos que realizaram de forma randomizada, o exercício contínuo , o exercício intermitente e controle. Pós exercício os indivíduos ingeriram um shake hiperlipêmico, seguido de coletas sangüíneas a cada hora, por um período de (4) horas. Estatística: para análise da curva de TGPP, foi utilizada uma ANOVA tri-way e post hoc de Bonferroni. Resultados: O exercício intermitente, atenuou significativamente a TGPP em relação ao dia controle (p<0,036), enquanto que, o exercício contínuo, não demonstrou a mesma eficiência. Conclusão: Indivíduos adultos jovens e fisicamente ativos pouco alteraram as concentrações do Colesterol Total, HDL, LDL e VLDL durante a trigliceridemia pós prandial (TGPP), Demonstrando redução significativa dos tirgliceídeos pós prandiais ao realizar exercício intermitente 115% LA. Demonstrando maior eficiência na redução da trigliceridemia em relação ao exercício físico a 85% LA.Background: Increased plasma triglyceride-rich lipoprotein (chylomicrons, VLDL and LDL) concentration, as well as the delay in their removal, has been associated with coronary artery diseases (CVD). The postprandial lipaemia is related to peripheral vascular changes, stimulated by inflammatory markers and enhanced by oxidative metabolism of low density lipoproteins. Repeated exposure to these markers may promote the long term damage to the endothelial wall, resulting in atherosclerosis. Exercise has proven to be effective in decreasing postprandial triglyceridemia (TGPP). Purpose: this study compared the effects of continous (15% under anaerobic threshold) and intermittent (15% above anaerobic threshold) exercise on postprandial lipemia. Methods: subjects were 20 active males aged (22,5 3,7), normolipemic, physically active, who performed a maximal test on a treadmill and then randomly assigned to continuous exercise, intermittent exercise and control on three different days. After each section of the exercise subjects ingested a hyperlipemic drink, followed by blood sampling every hour during a period of four hours. It was measured triglyceride, total cholesterol, HDL, LDL, VLDL and insulin. The LPP was analyzed by the kinetics of the variables measured. For statistical analysis a tree-way ANOVA and post-hoc Bonferroni was used. Results: The intermittent exercise significantly attenuated TGPP compared to control day (p