Intensity and duration of physical efforts in physical education classes.

A escola, em especial as aulas de Educa????o F??sica (EF) encontram-se em posi????o privilegiada para promo????o da sa??de entre crian??as e adolescentes. Entretanto, pouco se conhece sobre os programas de EF no Brasil. O objetivo do estudo foi determinar a intensidade e dura????o dos esfor??os f??sicos nas aulas de EF no ensino fundamental e m??dio. Metodologia: Foi desenvolvido um estudo transversal de base escolar. A amostragem foi realizada em m??ltiplos est??gios, estratificada por rede, n??vel e s??rie de ensino. Ao todo, 16 escolas e 272 estudantes participaram do estudo, totalizando 218 observa????es de aula. Foi aplicado um question??rio para identificar espa??os f??sicos e materiais dispon??veis para a aula de EF e um question??rio para os estudantes. As aulas foram avaliadas atrav??s do instrumento de observa????o direta SOFIT (System for Observing Fitness Instruction Time) e a intensidade mensurada atrav??s de aceler??metros. Para a determina????o da intensidade dos esfor??os foram adotados os seguintes pontos de corte (em counts): atividades sedent??rias (0-100), leves (101-2000), moderadas (2001-4999), vigorosas (5000-7999) e muito vigorosas (>8000). Para determina????o do desfecho atividades f??sicas moderadas a vigorosas (AFMV) foram agrupadas as categorias de AF moderada, vigorosa e muito vigorosa. Resultados: O tempo m??dio de dura????o das aulas foi de 35,6 minutos (DP 6,0), enquanto que a m??dia de tempo das aulas despendido efetivamente em AFMV foi de 12,3 minutos (DP 9,7). A propor????o m??dia de tempo das aulas em AFMV foi de 32, 7% (DP 25,2). Os meninos (44,1%) envolveram-se significativamente mais em AFMV do que as meninas (21,0%; p<0,01). Estudantes que se envolvem em atividade f??sica fora das aulas tamb??m tiveram maior participa????o em AFMV nas aulas de EF. N??o foram encontradas diferen??as significativas na pr??tica de AFMV em diferentes redes de ensino e s??rie escolar. Conclus??o: A propor????o de tempo em AFMV encontrada foi baixa indicando que durante as aulas de EF os estudantes s??o pouco submetidos a atividades com intensidades e dura????o suficientes para provocar adapta????es org??nicas que tragam benef??cio ?? sa??de. Estrat??gias urgentes s??o necess??rias para o aumento da intensidade e dura????o dos esfor??os f??sicos em aulas de Educa????o F??sica.The school, and in particular the Physical Education classes (PE), are in a privileged position for the promotion of health among children and adolescents. However, little is known about the PE programs in Brazil. The aim of this study was to estimate the intensity and duration of physical efforts in PE classes in primary and secondary school. Methodology: A school-based cross-sectional study was carried out. A multistage sampling strategy was used, including stratification by education network (public and private) and grade. We sampled 16 schools, and 272 students took part in the study, totaling 218 classes observations. We administered a questionnaire to identify physical spaces and materials available to the PE classes and a questionnaire for students. The outcome variables were evaluated by an instrument of direct observation the System for Observing Fitness Instruction Time SOFIT; and the intensity of the classes was measured by accelerometry. To determine the intensity of the efforts we used the following cut-off points (in counts): sedentary activities (0-100), light activities (101-2000), moderate activities (2001-4999), vigorous (5000-7999) and very vigorous (>8000). The outcome "moderate to vigorous physical activity (MVPA)" was created by grouping moderate, vigorous and very vigorous activities. Results: The mean duration of the classes was 35.6 minutes (SD 6.0), whereas the mean time spent in MVPA was 12.3 minutes (SD 9.7). The mean proportion of the time spent on MVPA was 32.7% (SD 25.2). Boys (44.1%) spent a higher proportion of the classes in MVPA as compared to girls (21.0%; p