Au-delà de l’ABC du traitement cognitivocomportemental de l’insomnie

L’insomnie est un trouble dont la prévalence dans la population québécoise est d’environ 30% de façon occasionnelle et 10% de façon chronique. Le médecin, qui voit souvent des patients qui en sont atteints, est en mesure de diagnostiquer un trouble de sommeil, car il connaît les difficultés qui l’accompagnent et les conséquences qui en découlent. Toutefois, dans le contexte d’une consultation en cabinet, offrir un traitement efficace et de surcroît non pharmacologique est très difficile