En kvalitativ intervjustudie om tjocka människors upplevelser av främjande och hindrande faktorer vid fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet förknippas med en rad positiva effekter på både den fysiska och psykiska hälsan hos de allra flesta, och forskningen visar att det är viktigare att ha en god kondition än att ha ett BMI under 25. Forskningen visar på utbredd stigmatisering och negativ särbehandling av tjocka personer, bland annat hos träningsinstruktörer, och medvetenheten om detta kan leda till ökad risk för depression och till undvikande av fysisk aktivitet hos tjocka personer. Den här studien utgick från fettacceptans och paradigmen Health at Every Size (HAES). Syftet med studien var att belysa tjocka personers upplevelser av faktorer som främjar eller hindrar deras inkludering och deltagande i sammanhang för fysisk aktivitet. En kvalitativ forskningsstrategi valdes och datainsamlingen skedde med semistrukturerade intervjuer med sju tjocka personer. Data analyserades tematiskt och under följande huvudteman identifierades främjande och hindrande faktorer i sammanhang för fysisk aktivitet: den fysiska miljön, reklam för och bilder om fysisk aktivitet, människorna i sammanhanget och träningssituationen. Därutöver visade resultatet på hur negativa erfarenheter från idrott i skolan och en historia med ätstörningar kan påverka ens upplevelse av fysisk aktivitet. När sammanhang för fysisk aktivitet genom den fysiska miljön, det visuella, människorna i sammanhanget och träningen kommunicerar att (1) alla oavsett kroppsstorlek kan träna och (2) träning utförs för välbefinnande och inte för att uppnå utseendeideal, känner tjocka personer sig inkluderade och välkomna. Sammanhang för fysisk aktivitet har möjlighet att påverka den fysiska självkänslan hos tjocka personer samt deras hälsofrämjande beteenden. Därför är studiens resultat viktigt för främjandet av fysisk aktivitet