Lesson on strengh conditioning using daily life objects

Les professeurs d’éducation physique proposent régulièrement des leçons portant sur le renforcement musculaire faisant partie des compétences à acquérir par les élèves (domaine de la condition physique). En revanche, il n'est pas nécessairement fréquent que ces séances visent à expliquer aux élèves comment ils peuvent exploiter ce qu'ils apprennent à l'école lorsqu'ils sont chez eux. Cet article illustre une approche susceptible de combler ce manque