Activité physique adaptée pendant la grossesse et post partum

Vous trouverez ci-dessous les recommandations en terme d’activité physique de 2003 (Comité exécutif et le Conseil de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada, Conseil d’administration de la Société canadienne de physiologie de l’exercice). 1. Il faut inciter les femmes ne présentant pas de contre-indications à inclure des exercices de conditionnement aérobique et musculaire à leur mode de vie pendant leur grossesse. (II-1,2B) 2. L’objectif de l’entraînement aérobique durant la g..