Pengenalan Terapi Non Farmakologi Untuk Menurunkan Nyeri Kepala Pada Pasien Hipertensi

Penyakit Hipertensi adalah penyakit yang sering ditemukan baik di negara maju maupun negara berkembang termasuk   Indonesia. Salah satu dari gejala hipertensi adalah nyeri kepala dan kaku kuduk. Penatalaksanan Hipertensi berupa terapi farmakologis dan non farmakologis. Terapi non farmakologis untuk mengurangi nyeri kepala ialah  rendam kaki air hangat dan terapi lelaksasi nafas dalam dengan iringan music klasik. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menambah pengetahuan warga  desa Mekar Sari terkait  penyakit Hipertensi dan dapat mengimplementasikan terapi secara mandiri rendam kaki air hangat dan lelaksasi nafas untuk menurunkan rasa nyeri.  Desa Mekar Sari menjadi lokasi penelitian karena  sebagian besar warga menderita Hipertensi dengan keluhan nyeri kepala dan kaku kuduk. Pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan  denganpresentasi  penyampaian materi, selanjutnya dilakukan rendam kaki air hangat dan terapi lelaksasi nafas dalam dengan iringan music klasik kemudian di evaluasi. Pengabdian masyarakat membuah hasil yaitu terdapat  peningkatan pengetahuan terkait  hipertensipada warga Desa Mekar Sari, terjadi penurunan tekanan darah baik diastolik maupun sistolik dan penurunan skala nyeri setelah dilakukan rendam kaki air hangat dan terapi lelaksasi nafas.Kedua terapi ini diharapkan bisa diimplementasikan dengan mandiri sebanyak dua kali dalam seminggu oleh Warga Desa Mekarsari