Desensibilización Sistemática

Este recurso trata de una técnica dirigida a la disminución del malestar y de la activación propia de los modelos de primera generación.Systematic desensitization is a technique aimed particularly at reducing anxiety responses and discomfort behaviors that can bring us a phobia or situation that has not been able to control or overcome, and for this is carried out a treatment that contains oriented relaxation, construction of hierarchy and process of systematic desencibilization which allows us to face in live such discomfort that makes us create an anxiety.La desensibilización sistemática es una técnica dirigida particularmente a reducir las respuestas de ansiedad y las conductas de malestar que nos puede traer una fobia o situación la cual no se haya podido controlar o superar, y para esto se lleva a cabo un tratamiento que contiene relajación orientada, construcción de jerarquía y proceso de desencibilización sistemática el cual nos permite afrontar en vivo dicho malestar que hace que nos cree una ansiedad.1. Introducción2. Fundamentos3. Procedimiento4. Desensibilización sistemática5. Pasos de aplicación6. Relajación7. Actividad de aprendizaje8. Bibliografía1.0PsicologoPregrad