Poikkeusolojen vaikutukset Lahden liikuntapalveluiden ryhmäläisten liikuntakäyttäytymiseen

Tutkimustyyppisen opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, kuinka koronaviruksen aiheuttamat poikkeusolot ovat vaikuttaneet Lahden kaupungin liikuntapalveluiden eläkeläisryhmäläisten liikkumiseen heidän omasta näkökulmastaan. Samalla pyrittiin selvittämään, kuinka kaupungin liikunnanohjaajat voisivat kehittää eläkeläisasiakkaille suunnattuja liikuntapalveluitaan poikkeusoloihin. Opinnäytetyössä hyödynnettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää. Tutkimuksen aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella helmikuussa 2021. Kyselyyn vastasi 376 Lahden kaupungin liikuntapalveluiden eläkeläisten liikuntaryhmien asiakasta. Vastausten analysoinnissa hyödynnettiin monivalintakysymysten osalta webropol- kyselytyökalun luomia taulukoita ja avoimet kysymykset teemoitettiin toistuvien mainintojen mukaisesti. Tutkimustulokset osoittivat asiakkaiden liikkumisen hieman vähentyneen poikkeusolojen aikana. Korona-ajan rajoitukset olivat muokanneet asiakkaiden liikuntamuotoja entisestään kotioloissa suoritettaviksi. Kyselystä saatujen tulosten perusteella ikääntyneiden oli ollut vaikeampi motivoitua liikuntaa kohtaan sosiaalisten kontaktien vähentyessä. Asiakkaat olivat kokeneet ohjaajien kehittelemät palvelut pääasiallisesti positiivisina, mutta he olivat jääneet kaipaamaan livestriimattuja jumppia sekä ohjattua ulkoliikuntaa pienryhmissä. Vaikka kyselyn tulosten perusteella asiakkaiden liikunta-aktiivisuus oli hieman laskenut, olivat he pystyneet sopeuttamaan liikkumistaan vallitsevaan tilanteeseen melko hyvin. Haastavinta oli asiakkailla, joiden kunnon ylläpitäminen vaatii uimahallien hyödyntämistä. Kyselyllä saatujen kehitysehdotusten perusteella Lahden kaupungin liikunnanohjaajat ovat aloittaneet ohjatut livejumpat YouTube- videopalvelun välityksellä korvaamaan rajoituksista johtuvaa ryhmätaukoa