Plan de intervención fisioterápico en mujeres jóvenes atletas con incontinencia urinaria. Serie de casos

Introducción: La incontinencia urinaria de esfuerzo es la disfunción del suelo pélvico más prevalente en mujeres jóvenes. El deporte de alto impacto es un posible factor de riesgo de padecer esta sintomatología. Objetivos: Aplicar un programa específico de fisioterapia domiciliaria en un grupo de mujeres jóvenes deportistas con incontinencia urinaria de esfuerzo y comprobar la eficacia de dicho programa basado en el aprendizaje del entrenamiento muscular mediante biofeedback. Metodología: Se plantea un estudio descriptivo longitudinal y prospectivo de serie de casos (n=6) de jóvenes deportistas de alto nivel con pérdidas de orina durante actividad deportiva o esfuerzo. El programa se basa en 4 semanas de ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico determinando antes y después de la intervención la señal EMG generada en la contracción máxima del mismo y cuestionarios sobre calidad de vida y grado de incontinencia; durante el estudio las participantes completan un calendario miccional. Resultados y discusión: Tras la intervención se observa una reducción de las pérdidas de orina y una mejora en la fuerza máxima del suelo pélvico en todas las atletas. No se logra la desaparición completa de los síntomas en todas las participantes, pudiendo estar ello asociado al corto tiempo de intervención y a otras limitaciones del estudio. Conclusiones: La intervención del breve programa específico de fisioterapia realizado en domicilio mejora la fuerza máxima de la musculatura del suelo pélvico y reduce los episodios de pérdidas de orina en jóvenes atletas. La toma de conciencia de la musculatura y el aprendizaje de la contracción mediante biofeedback parece ser eficaz en este estudio.