Correlates of session-rate of perceived exertion (RPE) in a karate training session

Objectif : Le but de cette étude était d’observer les relations entre la perception de l’effort (RPE) lors d’un exercice global de karaté (RPE-S) et des mesures objectives reflétant l’intensité de l’exercice durant une séance d’entraînement. Méthodes : Huit karatékas bien entraînés ont effectué une séance d’entraînement comprenant des séquences techniques et d’opposition. La fréquence cardiaque (HR) était enregistrée en continue, alors que la concentration sanguine en lactate ([lac]b) et la RPE (échelle de 6–20 de Borg) étaient mesurées toutes les dix minutes durant la séance. Les athlètes donnèrent aussi leur RPE (échelle de 0–10 de Borg) 30 minutes après la séance. Résultats : Des corrélations significatives (p < 0,05) ont été observées entre les valeurs de RPE-S et de HR (exprimées en % de HRmax, rp = 0,91), %HR réserve (rp = 0,87), [lac]b (rp = 0,96), et RPE (rp = 0,78) pendant la séance, mais pas entre RPE-S et la durée de l’exercice (rp = −0,28 ; p > 0,05). RPE-S était aussi significativement corrélée (p < 0,05) au pourcentage de temps passé sous le premier seuil ventilatoire (rp = −0,96), entre les seuils (rp = 0,93) et au dessus du point de compensation respiratoire (rp = 0,96). Conclusion : Ces résultats suggèrent que RPE-S peut être un outil valide pour mesurer les variations inter individuelles de l’intensité d’un exercice global de karaté à l’entraînement