Children and Stress

Jag har i mitt examensarbete studerat barns syn på stress. Vad de tror orsakar stress, hur man känner sig och om man kan göra någonting åt det. Genom enkätundersökningar i en fyra, en sexa och en åtta har jag fått fram barnens tankar om stress. Jag har också läst mycket intressant litteratur inom området för att fördjupa mina kunskaper och ta del av vad andra personer har kommit fram till angående barn och stress. Litteraturen har jag också användt som grund till den empiriska studien. Jag har kommit fram till att: Det finns väldigt många saker som kan orsaka stress hos barn. Ofta är vi vuxna inblandade i de stressande situationerna. Vissa barn känner sig stressade i skolan när det är prov och korta raster. Många barn känner sig ofta skakiga och får hög puls när de stressar. De får också svårt att tänka klart. Barnen har många bra förslag på vad man kan göra för att slippa stress, ex klämma på en stressboll, gå i skogen. Det ser jag som positivt, kanske lär sig nästa generation att handskas med stressen bättre än vad vi kan