A support exercise program for the reduction of children's obesity

Název: Intervenční pohybový program pro redukci dětské obezity Cíle: Cílem této diplomové práce je navrhnout a realizovat intervenční pohybový program pro obézní děti v rámci lázeňského pobytu v Léčebně Dr. L.Filipa, Lázně Poděbrady a ověřit si jeho účinnost na testovaných antropometrických parametrech. Metody: Program probíhal v období od 26.3. -22. 4. 2014. Intervenovaný soubor se skládal z 12 dětí, z toho 6 chlapců a 6 dívek. Skupina se pohybovala ve věku od 10-12 let. Měření antropometrických ukazatelů jsme prováděli přístrojem na základě bioelektrické impedance. Obvod břicha se měřil krejčovským metrem. Výsledky: Intervenční pohybový program měl pozitivní dopad na snížení stupně obezity u dětí. Průměrná hodnota úbytku hmotnosti u intervenované skupiny činila 4,4 kg, průměrná hodnota BMI se snížila o 1,8 kg/m2 , množství tukové tkáně se snížilo o 3,1 %, obvod břicha se snížil o 5,7 cm a aktivní svalová hmota se zvýšila o 1,7 %. Pohybový program se setkal se s kladným ohlasem u dětí a napomohl k vytvoření pozitivnějšího vztahu k pohybové aktivitě. Klíčová slova: dětská obezita, pohybová aktivita, pohybový program, mladší školní věk, hmotnost, BMI, tělesný tukTitle: A support exercise program for the reduction of children's obesity Goals: The goal of this master thesis is to outline and realize some support exercise program for elementary school children who have diagnosis of overweight and obesity. This program will be held in a medical institution Dr. L. Filipa, Lázně Poděbrady. The effectiveness of the program will be tested by anthropometric parameters. Methods: The program was held from 26.3. - 22.4. 2014. The intervened group contained 12 participants, 6 boys and 6 girls, between 10 - 12 years old. The measurement of the anthropometric indicators was made by bioelectrical impedance analysis. The abdomen circumference was measured by a measuring-tape. Results: The support exercise program had a positive impact for the reduction of the children's obesity. The average loss of the weight at the intervened group was 4,4 kg, the BMI was reduced about 1, 8 kg/m2 . The body fat was reduced about 3,1 %, the abdomen circumference was reduced about 5, 7 cm and the muscle mass increased about 1,7 %. The program had a positive reply and helped children to create more positive relation toward physical activity. . Key words: obesity in children, physical activity, exercise program, elementary school children, weight, BMI, body fat.Laboratoř sportovní motorikyFakulta tělesné výchovy a sportuFaculty of Physical Education and Spor