Naturens rehabiliterande effekt

Stressrelaterad ohälsa är idag vanligt och drabbar allt fler. Utmattningssyndrom är symptom som uppkommer efter att stressfaktorer pågått under en längre tid. Majoriteten av personer som lider av utmattningssyndrom behandlas av primärvården eller företagshälsovården. Inom vissa verksamheter finns en möjlighet att få naturbaserad rehabilitering (NBR). Detta utförs i naturmiljöer som tex. en speciellt utformad trädgård tillsammans med en fysioterapeut, arbetsterapeut, en psykolog och personal med kompetens inom trädgård och natur. Syfte: Syftet är att granska studier genomförda de senaste fem åren utifrån vad naturen har för rehabiliterande effekt på människor med utmattningssyndrom. Detta för att se om forskningen har bytt fokus eller riktning. Metod: 18 artiklar som undersöker naturens rehabiliterande effekter har granskats, jämförts och sammanfattats. Tio artiklar representerade tidigare forskning medan åtta representerade senare forskning. Resultat: Resultatet visade att i båda tidsperioderna låg fokus främst på rehabilitering med inriktning trädgård. Senare studier har fokuserat mer på fördjupad forskning inom rehabilitering i trädgård. Det har forskats mindre på skogens rehabiliterande effekt än tidigare. Den senare forskningen har fokuserat på att jämföra NBR med annan rehabilitering som inte är naturbaserad. Det har gjorts mindre forskning i Norden på naturens rehabiliterande effekter än tidigare.Background: Stress-related illness is common today and affects more and more people. Fatigue syndrome is a symptom that arises after stress factors have been going on for a long time. The majority of people suffering from fatigue syndrome are treated by primary care or occupational health care. In some operations there is an opportunity to get nature-based rehabilitation (NBR). This is often carried out in natural environments such as a specially designed garden together with a physiotherapist, occupational therapist, a psychologist and staff with expertise in garden and nature. Aim: The aim is to review studies conducted over the past five years based on nature’s rehabilitative effect on people with fatigue syndrome. This to see if the research has changed focus or developed. Method: 18 articles examining the rehabilitative effects of nature have been reviewed, compared and summarized. Ten articles represented previous research while eight represented later research. Results: The result showed that in both time periods the focus was mainly on rehabilitation with a garden focus. Recent studies have focused more on deeper research in garden rehabilitation. There has been less research on the forest's rehabilitative effect than before. Recent research has focused on comparing NBR with other rehabilitation that is not nature based. Less research has been done in the Nordic countries on the rehabilitative effects of nature than before