ВИЗНАЧЕННЯ ПРОВІДНИХ МОТИВІВ ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ ДО ВІДВІДУВАННЯ ЗАНЯТЬ З ОЗДОРОВЧОЇ АЕРОБІКИ

In the article were shown the results of the first mature women’s age survey concerning their motives toattend recreational aerobics classes. Thanks to the research results it was determined that health strengthening by aerobic recreational classes is the motive for most respondents. However, there are actual ones such as: improving body shape, loss of weight and active restВ статье приведены результаты анкетирования женщин первого зрелого возраста согласно их мотивов до начала занятий оздоровительной аэробики. Ответы респондентов также характеризовали уровень их двигательного режима в течение дня, присутствие или отсутствие у них вредных привычек ввиду понравившихся видов двигательной активности. Согласно результатам исследовния установлено, что мотивом для большинства опрошенных является возможность укрепить здоровье за счет занятий оздоровительной аэробикой. Актуальными также считают мотивы: усовершенствование форм тела, снижение массы и менее респондентов занимаются оздоровительной аэробикой, так как считают ее формой активного отдых