PENGARUH MENSTRUASI SAAT LATIHAN PANAHAN TERHADAP DENYUT NADI LATIHAN ATLET KLUB PANAHAN DI DKI JAKARTA

ABSTRAK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh menstruasi saat latihan panahan terhadap denyut nadi latihan atlet klub panahan di DKI Jakarta. Penelitian merupakan penelitian eksperimen. Metode yang digunakan adalah one–group pretest–posttest design. Populasi penelitian ini adalah atlet panahan perempuan yang bergabung dalam klub di daerah DKI Jakarta yang berjumlah 50 orang. teknik pengambilan sampel yaitu quota sampling. Instrument yang digunakan adalah tes penembakan selama satu sesi atau kurang lebih satu jam, teknik analisis yang digunakan adalah analisi uji–t. hasil penelitian ini menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan menstruasi saat latihan panahan terhadap peningkatan denyut nadi latihan atlet klub panahan di DKI Jakarta. Apabila dilihat dari angka Mean Difference sebesar 9,5 dan rerata pretest sebesar 115, hal ini menunjukan bahwa menstruasi saat latihan panahan mampu memberikan peningkatan sebesar 8,3% terhadap denyut nadi latihan dibandingkan saat sebelum menstruasi. ABSTRACT. This study aims to determine the influence of menstruation at practice archery against pulse rate exercise athletes archery club in DKI Jakarta. The research is experimental research. The method used was one–group pretest–posttest design. The population of this study is archery athlete women who joined the club in the area of DKI Jakarta which amounted to 50 people. the technique of sampling is quota sampling. The Instrument used was a test shooting for one session or less over one hour, the technique of analysis used is the analysis of t–test. the results of this study show that there is a significant influence of the menstrual time of exercise of archery against the increase of the pulse rate exercise athletes archery club in DKI Jakarta. If seen from the figure the Mean Difference amounted to 9,5 and the mean of the pretest of 115, this indicates that menstruation is the time of the exercise of archery is able to provide an increase of 8,3% of the pulse rate exercise than when not menstruating