Será que a modalidade de step poderá ter uma resposta cardiorrespiratória máxima em adultos saudáveis? Uma revisão sistemática

Os protocolos step test demonstram boas propriedades métricas na estimativa do volume do oxigénio máximo (VO₂ máx), podendo ser úteis para a avaliação da capacidade e prescrição de exercício. Contudo, não se conhece a totalidade dos protocolos step test existentes na literatura e se estes podem apresentar respostas máximas fisiológicas em adultos saudáveis. Identificar e analisar na literatura os diferentes protocolos step test no que diz respeito á sua resposta cardiorrespiratória e verificar se estes podem apresentar características de resposta máxima fisiológica em adultos saudáveis. Esta revisão sistemática foi realizada tendo em consideração as recomendações da PRISMA. A pesquisa bibliográfica foi obtida nas bases de dados PubMed/Medline, Web of Science e Cochrane Library usando os seguintes termos de pesquisa “step test” OR “stepping test” OR ”step mode”. A avaliação da qualidade dos estudos foi realizada com o sistema GRADE. Foram incluídos os artigos científicos que cumprissem os seguintes critérios: indivíduos saudáveis, idade igual ou superior a 18 anos, apresentar pelo menos duas características de atingimento de esforço máximo ou, no estudo, estar descrito que o plateau de consumo de VO2 foi reportado. Foram incluídos 6artigos científicos nesta revisão. Os protocolos identificados forma o 3-min step test, Chester step test, o fixed-rate, short and fast step test, fast-paced step test, self-paced step test e o Harvard´s step test. Nenhum estudo apresentou uma resposta cardiorrespiratória máxima, de acordo com a nossa metodologia. Os estudos apresentam limitações metodológicas, segundo o sistema GRADE com uma qualidade “muito baixa” e “baixa” para a maioria dos estudos. A resposta cardiorrespiratória dos protocolos step test identificados nesta revisão não apresentaram características de resposta máxima fisiológica em adultos saudáveis