Forma buenos hábitos durante la pandemia

Las pequeñas actividades cotidianas son muy importantes para mejorar nuestro estilo de vida. Ya sea tomar agua frecuentemente, dormir bien o lavarse, entre otras rutinas, contribuyen al bienestar, pero se debe tener más conciencia de ellas en esta época de pandemia. En ese sentido, la Clínica Multidisciplinaria de Salud UAEM ha diseñado un programa de intervención durante ocho semanas para crear nueve hábitos saludables, con la ventaja de la atención a distancia y sin costo