Information för att minska fallrisken bland äldre i hemmet : Framställning av en guide innehållande information om fallförebyggande och fallförebyggande träning som kan sändas via TV till äldre och närstående i Malax kommun

Examensarbetet är ett praktiskt arbete med fokus på fallförebyggande information och träningsrekommendationer i hemmiljö. Arbetet är beställt av Malax hälsovårdscentral/kommun och har syftet att framställa en guide med information om fallförebyggande och fallförebyggande träningsrekommendationer som skall fungera som riktlinje för att senare producera två informationsfilmer. Filmerna skall senare sändas ut i Malax TV till kommuninvånarna, och rikta sig främst till äldre, deras närstående och vårdgivare, som kan ha nytta av fallförebyggande information och träningsrekommendationer i hemmiljö. Arbetets frågeställningar är 1. Vad kan äldre själva påverka för att minska risken att de ska drabbas av fallolyckor i hemmet och närmiljön? 2. Vilken fysisk träning kan främja hälsan och minska risken för fallolyckor hos äldre i hemmet? 3. Vilken inverkan har TV och media som utsändare för att nå ut med hälsofrämjande information till äldre? och 4. Hur kan man bygga upp ett hälsofrämjande arbete via TV, så man kan nå ut till äldre med hälsofrämjande information? Arbetet, guiden, är huvudsakligen baserad på IKINÄ-handboken men även andra litterära källor och forskning har använts. Metodvalet är taget främst från Vilkka & Airaksinen bok Toiminnallisen opinnäytetyön ohjaajan käsikirja (2004). Guiden testades på en representativ målgrupp under arbetes gång, och fick positiv feedback. Jag kom under arbetet fram till att TV kan vara ett lämpligt kommunikationssätt att nå ut till äldre i hemmiljö. Att det finns många faktorer som äldre själva eller tillsammans med närstående kan påverka för att minska risken för att falla, och att information för att vara pedagogisk och uppmuntra till förändring bör vara positiv och inte allt för auktoritär.This is a practice based thesis with focus on fall preventing information and training recommendations in home environment to benefit elderly. The assignment is ordered by Malax healthcarecentre/ municipality with the aim to make a guide containing fall preventing information and fall preventing training recommendations that is supposed to work as guidance for the production of two films. The films will later be broadcast in Malax TV to the society’s members, mostly with elderly, their close ones and caretakers in mind. My research questions where 1. What can elderly, by themselves do to affect the risk to be exposed for falls in their home environment 2. Which physical training can benefit elderly’s health and reduce the risk of falling in their home environment? 3. What impact does TV and media have in the mission of reaching elderly with healthcare information? And 4. How can one form a healthcare focused campaign through TV to reach elderly with healthcare information? The thesis, the guide, is mainly based on IKINÄ manual but I have also used other litterateur and research. The choice of method is mostly referred to on the book by Vilkka & Airaksinen bok Toiminnallisen opinnäytetyön ohjaajan käsikirja (2004). The guide where in the writing process of the thesis tested by a representative group of elderly with very positive feedback. During my work I came to the conclusion that TV could be a useful way of communication to reach out to elderly in their home environment. That there is many factors that elderly by themselves or along with close ones can affect to prevent the risk of falling, and that information meant to enlighten the matter is best to tell in an encouraging and positive way