Liikunta ja diabetes : kartoitus tyypin kaksi diabetekseen sairastuneen aikuisen liikunnanohjauksesta Vantaan kaupungilla

Opinnäytetyön tavoite on kartoittaa tyypin 2 diabetekseen (T2D) sairastuneen aikuisen liikunnanohjauskäytäntöä ensimmäisen vuoden aikana sairastumisesta Vantaan kaupungin perusterveydenhuollossa. Kyselytutkimuksella selvitetään tämänhetkisiä liikunnanohjauksen tavoitteita, sisältöä, ohjaustapoja ja käytettyjä resursseja sekä liikuntaohjauksessa toteutuvaa seurantaa ja sen jatkuvuutta. Opinnäytetyön aihe valikoitui oman mielenkiintoni pohjalta. Kyselytutkimuksen tekemisessä sain taustatukea Diabetesliitolta ja Helsingin Ammattikorkeakoulu Metropolialta. Opinnäytetyö liittyy osana Sydän-, Aivo- ja Diabetesliiton yhteiseen Yksi elämä – projektiin ja VATA (vaikuttavat tavat) – hankkeeseen. Kyselytutkimus toteutettiin e-lomakkeella. Kyselytutkimukseen vastasivat Vantaan kaupungin perusterveydenhuollon työntekijät, jotka työskentelevät tyyppi 2 diabetesta sairastavien asiakkaiden kanssa. Kysely lähetettiin 15 henkilölle, joista se tavoitti 13. Heistä kyselyyn vastasi 9 henkilöä, vastausprosentti oli 69 %. Vantaan kaupungin liikunnanohjauksen hoitopolku tyypin 2 diabeetikoille ulottuu sairauden toteamisesta kohti itsenäistä ja omaehtoista liikunnallista elämäntapaa. Vantaan kaupungin terveydenhuoltohenkilökunta korostaa liikunnanohjauksessaan hyöty- ja kestävyysliikunnan sekä lihasvoimaharjoittelun merkitystä. He haluavat kannustaa ja motivoida asiakasta liikkumaan säännöllisesti ja löytämään kullekin sopiva ja mieleinen liikuntalaji. Lisäksi kaupunki on pyrkinyt luomaan ryhmäliikunnalle mahdollisimman hyvät edellytykset. Tulosten perusteella ryhmäliikuntatuntien aktiivisemmassa käytössä on vielä kehittämistä, sillä kyselyn perusteella liikunnanohjaajien tapaamista asiakkaista osallistui liikuntaryhmiin korkeintaan puolet. Vantaan kaupungilla tyypin 2 diabeetikon liikunnanohjaukseen osallistuu useita eri henkilöitä, minkä vuoksi kirjauksen merkitykseen ja tietojen hyödyntämiseen jatkokäynneillä tulisi kiinnittää tulevaisuudessa entistä enemmän huomiota.The aim of the study is to conduct a survey on the level of physical activity of adults with type 2 diabetes in the City of Vantaa Health Care Services. The research was conducted during the first year after the diagnosis of the illness. The issues raised in the questionnaire were the aims, content and methods of physical activity, as well as the resources used, the follow-up and the continuity of the Physical Activity. The theme of the study was chosen by on the author`s interest in the topic. The Finnish Diabetes Association and Helsinki Metropolia University of Applied Sciences were the partner organizations of the study which was a part of One Life Project of the Finnish Diabetes Association and the VATA Project. The electronic questionnaire was sent to the personnel of the City of Vantaa Health Care Services specialized in taking care of type 2 diabetes patients. The questionnaire was sent to 15 persons out of whom 9 persons responded to all questions (69% of the study group). The period of treatment of type 2 diabetes starts by the time of the diagnosis and continues with an aim teach an independent way of life with physical activity. The health care personnel in the City of Vantaa underlined significance of daily Physical Activity with endurance and gym training. The aim of the personnel is to motivate the patients to regular physical activity and to find sports and physical activity suitable for them. In addition, the City of Vantaa has been active in taking the responsibility of the preconditions such as the construction of sports facilities for these groups. Based on the results only a half of the patients participated in the training of the established Physical Activity therapy group. The level of activity in participating into these groups should be increased in the future. As the staff of the City of Vantaa has gained most valuable expertise in the Physical Activity education of the type 2 Diabetes patient more attention should be focused on the collection and transfer of data. This would ensure that the valuable information is used for the benefit of the patients during the continuity of the Physical Activity training