Yläkouluikäisten nuorten kokemuksia stressistä

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää yläkouluikäisten nuorten kokemuksia stressistä ja miten se ilmenee koulunkäynnissä. Tavoitteena oli tuottaa koulussa työskentelevälle henkilökunnalle tietoa, jonka avulla voidaan ehkäistä nuorille stressiä aiheuttavia tekijöitä. Tiedon avulla nuorten stressioireet voidaan myös tunnistaa ajoissa ja siten tarjota apua mahdollisimman varhain. Opinnäytetyön tutkimusmenetelmänä käytettiin kvantitatiivista eli määrällistä tutkimusmenetelmää ja aineistonkeruumuotona oli kyselytutkimus. Tutkimus suoritettiin eräällä Pohjanmaalla sijaitsevalla yläkoululla ja tutkimuksen kohderyhmän muodostivat peruskoulun 7.-9.-luokan oppilaat. Tutkimukseen osallistui yhteensä 105 yläkouluikäistä nuorta ja vastausprosentiksi muodostui 87. Aineisto kerättiin marras-joulukuun 2014 aikana kyselylomakkeen avulla. Tutkimustulosten analysointi tapahtui IBM SPSS Statistics 21 -tilastointiohjelmalla. Tutkimuksen mukaan yläkouluikäisistä nuorista jopa 27 prosenttia koki stressiä vähintään viikoittain. Suurin stressin aiheuttaja nuorille oli menestymis- ja suorituspaineet. Tavallisimmat stressioireet olivat univaikeudet ja väsymys, päänsärky sekä lihasjännitys. Eniten stressioireita oli tytöillä. Opiskelumenestyksellä ja stressin kokemisella ei tutkimuksen mukaan ollut selvää yhteyttä. Useimmin stressiä kokivat opiskeluissaan keskitasoisesti menestyvät oppilaat.The purpose of this bachelor’s thesis was to describe how junior high school students experience stress and how it affects their school performance. The aim was to produce information that helps school personnel to get the information they need to prevent the risk factors that cause stress to adolescents. This information can help in the early detection of the stress symptoms among the adolescents and thus an early intervention. A quantitative method was used in this bachelor’s thesis and the material was collected with a questionnaire. The research was performed in one of the junior high schools of Ostrobothnia and the target group consisted of 7-9th grade students. The research was participated by one hundred and five junior high school-aged adolescents and the response rate was 87 percent. The material was collected with a questionnaire in November-December 2014. The structured questions were analyzed by using IBM SPSS Statistics 21 -software. Based on the research 27 percent of the junior high school pupils felt stressed at least weekly. The most common symptoms were problems with sleep, tiredness, headache and muscle tension. The girls had most stress symptoms. There was no clear correlation between the school performance and experiencing stress. Stress was most often experienced by pupils with average school performance